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立冬已过，严寒将至，寒冷的冬季，总是让人们感到干燥，缺水，因此人们习惯性的会选择一些粥来进行调养，滋补身体。现代医学界公认，粥能健

粥在传统营养学上占有重要地位。它与汤食一样，也具有制作简便、加减灵活、适应面广、易于消化吸收的特点，特别宜养生保健，长期食用，曾被

山楂，普普通通的北方水果。在许多人的印象中，山楂还是冰糖葫芦上的美味。但就是这么一颗小小的山楂，则开启了整个快消行业新一轮蓝海。山

立秋过后，天气慢慢转凉，立秋也是饮料市场的一道分水岭。从今天开始，主打“解渴”卖点的饮料，旺销势头将逐渐减弱；具备“特殊”功效的饮

2017年的饮料江湖，哪个品类红？相信很多人都会投“山楂汁”一票。从去年下半年开始起势，到如今短短不满一年的时间，山楂饮品便迅速迎

2016年底开始至今，短短几个月的时间，山楂饮品迎来快速爆发期，新品牌强势进攻，老品牌谨慎应对，品牌积极参与，2017山楂饮品已然

百合莲子粥是中医养生食谱之一。此粥助消化，滋阴，清心，很适合夏季食用，容易上火的人也不妨经常食用此粥，既清火又滋润。百合+莲子，营

随着生活工作压力大，很多朋友都会出现多梦的症状，长期多梦不但会影响到睡眠的质量而且对身体健康也会有很大危害，莲子百合粥对多梦有很大